Talleres veraniegos y saludables

¡El verano llega con sabor en LUZ Shopping! 🌞🍽️

Los sábados 21 y 28 de junio, te invitamos a participar en nuestros talleres de cocina saludable, una experiencia gastronómica para disfrutar, aprender y cuidarte al mismo tiempo.

• 📍¿Dónde? En El Momentito de LUZ Shopping, junto a El Fogón de Mariana.

• 🕒 Horario: De 19:00 a 21:30 h

• 👥 Plazas limitadas: Máximo 15 personas por taller.

• 💸 Actividad gratuita con inscripción previa, ¡Regístrate aquí!

🍴 ¿Qué aprenderás?

Con el apoyo de profesionales de Gastrológico, aprenderás a preparar recetas frescas, equilibradas y llenas de sabor. ¡Y lo mejor es que podrás llevarte el recetario a casa con todos los alérgenos!

Entre las recetas destacadas:

• Wraps saludables de pollo con manzana y yogur.

• Smoothie verde energético.

• Ensalada de quinoa, feta y aceitunas negras.

• Parfait de yogur con frutos rojos y chía.

• Ceviche nikkei de langostinos y mango. Contiene los siguientes alérgenos: sulfitos, marisco, soja y gluten.

• Tartar de salmón y aguacate. Contiene los siguientes alérgenos: sulfitos, pescado, soja y sésamo.

• Steak tartar. Contiene los siguientes alérgenos: sulfitos, huevo, mostaza y gluten.

• Ceviche peruano de dorada. Contiene los siguientes alérgenos: sulfitos, pescado y apio.

¡Y más opciones sorprendentes!

🍽️ Materiales cedidos por IKEA

Todos los utensilios, vajilla y hasta el salmón necesario para las recetas serán cedidos por IKEA. ¡Solo tienes que venir con ganas de pasarlo bien y aprender!